Curs d’iniciació d’abril

L’abril és un més que convida a fer marxa. Hi ha més hores de llum i ja no ens cal el frontal per sortir als vespres. Aprendre la tècnica de marxa nòrdica  i practicar-la regularment és una bona manera de preparar-se per poder fer el “camino” o camí de St. Jaume més endavant…  Benvinguts els nous marxaires!!

Un febrer intens amb molts marxaires nous!!

El fred de febrer ens motiva a cuidar-nos. No hem parat d’engrescar a nous marxaires a formar-se per practicar correctament la marxa nòrdica, i seguim!

CURS D’INICIACIÓ MARÇ’18

Estem ben a punt d’iniciar la primavera i és un bon moment per prendre contacte amb la marxa nòrdica. Els dies són més llargs i sembla que disposem de més temps per fer exercici. Decidim definitivament introduïr aquest nou hàbit a les nostres rutines diàries: ja sóm marxaires!

CURS D’INICIACIÓ FEBRER’18

Plantem cara a un matí fred d’hivern, ben abrigats i motivats a aprendre aquest exercici  que ens facilita el contacte amb la natura i amb nosaltres mateixos: la marxa nòrdica.

CURS D’INICIACIÓ GENER’18

Comencem l’any amb empenta! Un bon grup de nous marxaires ja estàn a punt per recòrrer molts kilòmetres de salut.

Curs_gener18
Curs_gener18

Finalitzat el curs d’octubre

Aquesta tardor tenim molta marxa i no parem d’iniciar a nous motivats i  adeptes al Nordic Walking. Aquí tenim el resum dels cursos d’octubre:

L’escola es posa en marxa!

Tot just començar la nova temporada i ja tenim la primera promoció de marxaires. El curs de setembre ha aportat una vintena de nous adeptes al nòrdic walking que començaràn a gaudir immediatament dels seus beneficis. Benvinguts!!

Al maig més marxaires

Maig ha acabat amb un bon nombre de marxaires formats, a punt per “devorar” camins i senders amb estil. Benvinguts!!

 

Els marxaires del curs d’abril

Just abans d’iniciar la Setmana Santa graduem més practicants, preparats per recòrrer camins fent marxa nòrdica. Benvinguts i molta marxa!!

Febrer de marxa!

Dissabte va finalitzar la formació de febrer. Un nou grupet molt prometedor de marxaires iniciats al nordic walking ja estàn preparats… benvinguts a la marxa!

Nous marxaires al gener!

Comencem l’any amb empenta: un nou grup de marxaires ja frisen per recorrer camins i senders amb la tècnica de NORDIC WALKING. Benvinguts a la marxa i enhorabona!!

Curs de desembre completat!

Acabem l’any amb un nou grupet de marxaires disposats a fer kilòmetres de SALUT, enhorabona!

 

Nova promoció de marxaires

Al novembre un nou grup de marxaires s’han iniciat amb l’escola de marxa nòrdica Nordicwalks de Sant Quirze. Desitgem compartir molts km de marxa amb vosaltres!

A l’octubre no parem!

Aquest octubre hem multiplicat esforços per atendre l’allau de demandes per iniciar-se a la marxa. A Sant Quirze sóm així de marxosos. Benvinguts tots els nous marxaires!!

p1270978