Escuela

Es la formacíón básica para iniciarse a la marcha nórdica. Consta de una sesión de 3 horas + 1 h de inmersión en uno de los grupos regulares, donde aprenderás todos los movimientos para desarrollar la técnica del paso básico, el material y el equipamiento, indispensable para disfrutar de los beneficios de la marcha nórdica,.

Este curso facilita el acceso a niveles superiores de formación y tecnificación en Nordic Walking.

Curso de 2 horas de duración + 1 h de inmersión en uno de los grupos regulares, personalizado o para grupos muy reducidos y hecho “a medida” de los participantes. Aprenderás la técnica del paso básico para poder practicar Nordic Walking con seguridad.

Si no tienes disponibilidad los sábados por la mañana nos adaptamos al horario que más te convenga. Contacta con nosotros!

Para personas que ya tienen una base y experiencia en la práctica del Nordic Walking y quieren mejorar la técnica, para poder disfrutar de todos los beneficios que ofrece el movimiento bien ejecutado evitando posibles lesiones.

Como complemento de entrenamiento de otros deportes, para acceder a competición o para preparación previa a cursos de instructor.

Es un primer contacto con los bastones y el mundo del Nórdic Walking. En una degustación disfrutarás de las primeras sensaciones de control y coordinación entre brazos y piernas que te aporta el uso de los bastones con la posición adecuada. Tienen una duración entre 20 y 60 minutos y se realizan puntualmente, en ferias, fiesta mayor, etc. También para colectivos y empresas, previo acuerdo.

Individuales o para grupos. Nos adaptamos a tus necesidades en cuestión de sitio,  días u horarios. Te formamos a tu ritmo.