Ets professionnal de l’esport? Et motiva la Marxa a Nòrdica? T’oferim la oportunitat de fer-te instructor de Nordic Walking!
Categoria: Salut
Nou grup de Setembre
Seguim amb més cursos de formació per donar entrada a nous marxaires aquesta temporada.
T’oferim un cap de setmana per TU!
Més informació i inscripcions aquí
CURSOS DE SETEMBRE’18
Iniciem la Temporada 2018-19 amb un seguit de cursos d’inciació.
Els primers grups de setembre ja s’han GRADUAT!
PRESENTACIÓ A L’ADC i ONCOLLIGA
El dies 24 i 25 de gener dos representants de Nordicwalks van presentar la activitat de marxa nòrdica a la delegació de Sabadell de l’Associació de Diabètics de Catalunya i a Oncolliga de Terrassa, amb una magnífica acollida a ambdós centres. Hem deixat la llavor per estimular la pràctica regular del nordic walking, ideal per a millorar la qualitat de vida d’aquests col·lectius.
ADCgen18
ADCgen18_1
Oncolligagen18
Marxallufa’17
Finalitem les darreres rutes diàries de l’any 2017 amb una novetat: La Marxallufa. Avui dia 27 de desembre hem aprofitat les sortides de matí i del vespre per lluïr tots els grups la simpàtica llufa, tot gaudint d’una agradable i INNOCENT sortida.
Marxallufa’17_1
Marxallufa’17_2
Maarxallufa’17_3
Marxa de Noëls’17
Per seguir amb la tradició hem fet la marxa del dijous abans de Nadal ben abrigats amb els nostres barrets de Noël, finalitzant la activitat amb el típic ponx calent de la RRat acompanyat amb laa deliciosa coca del Juanjo. MOLT BONES FESTES!!
Sopar de Nadal del Club
Un entranyable Sopar de Nadal on gran part dels membres del club hem compartit quelcom més que marxa. El sorteig final ha estat una agradable sorpresa per a tots, enhorabona als premiats!
SoparNadal17_1
SoparNadal17_2
SoparNadal17_3
SoparNadal17_4
SoparNadal17_5
Jornada de neteja Serra de Galliners
Avui un bon grup de marxaires de NORDICWALKS ha col·laborat amb la proposta de Sant Quirze Natura, fent una batuda matinal per recollir deixalles diverses acumulades a la Serra de Galliners.
Després de recullir i localitzar punts d’acumulació de brossa hem finalitzat el matí amb un bon aperitiu.
Sortida de tardor al Bisaura
Aquest dissabte hem gaudit d’una sortida espectacular, els Bufadors de Beví. Un paisatge tipic de tardor combinat amb un entorn molt pintoresc, digne de fades i follets, que ens ha sorprès.
La ruta circular, de vora 14 km, ens ha acostat al majestuós bosc “encantat” on hem pogut observar les impressionants roques i parets verticals, tot trepitjant un camí encatifat de fulles de mil colors i arbres engalanats.
Acabat el curs de novembre
Mes a mes anem incorporant nous addictes a la marxa. Aquest novembre un nou grup s’estrena amb els bastons. Benvinguts!
Digui’m on vol tenir un cancer i jo l’ajudo
Uns interessantíssims articles s’han publicat a La Vanguardia i a MujerHoy. Ambdós entrevisten a Henri Joyeux, premi Internacional d’Oncologia pels seus treballs sobre nutrició.
Per llegir amb atenció fins al final!
Fem SALUT
MARXAVINS’17
Dissabte 28 d’octubre vem gaudir d’un esplèndid matí de tardor per practicar la marxa nòrdica entre vinyes, en un paratge tranquil i acollidor. Al finalitzar la caminada vem completar la ruta amb una visita al celler i tast de cava que va fer les delícies dels participants. 20341
Finalitzat el curs d’octubre
Aquesta tardor tenim molta marxa i no parem d’iniciar a nous motivats i adeptes al Nordic Walking. Aquí tenim el resum dels cursos d’octubre:
Curs_oct17_01
Curs_oct2
Curs_oct_3
Cus_oct17_03
Cus_oct17_02
Cus_oct17_04
Curs_oct17_05
Curs_oct1
Nordic Walking. Claves para una práctica efectiva y segura
‘Nordic Walking. Claves para una práctica efectiva y segura’ es un manual directe i senzill escrit per Cristina González Castro. 75 pàgines a tot color enquadernat amb espiral wire-o que permet voltejar les pàgines 360º de forma còmode i pràctica. Disponible en castellà a la nostra botiga.
“El manual pretende acercar al público general los principios básicos para una práctica efectiva y segura al tiempo que expone de manera muy visual algunos de los errores más comunes cometidos por practicantes de esta disciplina. El objetivo es el de crear conciencia acerca de la importancia de observar una técnica correcta durante la ejecución práctica del Nordic Walking. “. CGC