Social – Nordic Walks

El “LLIBRE” d’un SANT JORDI virtual

Fa un dia ennuvolat, el sol sembla que es vol deixar veure després de llargs dies de pluja contínua. És Sant Jordi, i encara que no poguem sortir al carrer a passejar entre paradetes de llibres, roses i riuades de gent, farem que sigui un dia inoblidable i alegre!

Ja fa dies que alguns marxaires han anat preparant amb molta il:lusió les seves aportacions al “LLIBRE DE ST.JORDI” del club i avui, en honor a aquesta Diada tant singular, el fem public.

Hi han participat 15 autors amb un total de 17 aportacions i s’han editat per ordre de presentació.

Agraïm des d’aquí la col·laboració, el temps i sobretot les ganes que hi heu posat i, sense més preàmbuls, compartim el resultat.

Us desitjem una FELIÇ DIADA DE ST. JORDI i que gaudiu del recull!

Reculls d'un confinament — Reculls d’un confinament Hbeige

Video: Passa el bastó!

Aquest és el repte que vem plantejar la setmana passada:

Mentre estem confinats a casa sense poder sortir a practicar marxa nòrdica, de quina altra manera podriem utilitzar els bastons ?

Un exercici que ha estimulat la imaginació i ens ha engrescat a fer un video divertit, fruit de la suma de tots els participants.

MARXA SÈNIOR

La Marxa Nòrdica: Una eina per millorar la qualitat de vida de la gent gran

Està comprovat (*) que la manca d’activitat física en una persona repercuteix directament en una atrofia de la massa muscular, a un deteriorament del metabolisme aeròbic i a una disminució de la mobilitat articular. Això porta a una degradació de la condició física i, en conseqüència, a un deteriorament de l’organisme que el fa més vulnerable en front de les malalties.

Continua llegint «MARXA SÈNIOR»

Protegit: Sessions d’exercicis

1ª MOSTRA D’ART NORDICWALKS

Amb la 1a Exposició Monogràfica: Primeres Comunions portada a terme el mes de maig de 2019 es va posar en marxa la idea de realitzar activitats complementàries a l’activitat física habitual del Club, amb l’objectiu d’incentivar la socialització entre els tots els abonats de NordicWalks.

Enguany organitzem la 1a Mostra d’Art NordicWalks amb el propòsit de descobrir qualitats, habilitats i/o destreses desconegudes dels nostres companys de caminada. Volem conèixer el que fan per poder-ho ensenyar a tot el Club organitzant una exposició de les seves obres.

S’han presentat 22 artistes amb 45 obres de diferents modalitats com dibuix, pintura a l’oli, aquarela, sketching, serigrafia, talla de fusta, manualitats fetes amb paper, agulla o mitja i enfilats de pedres semiprecioses

INAUGUREM L’EXPOSICIÓ EL 28 DE FEBRER A LES 20:00h. i romandrà oberta fins el dia 6 de març de 2020

Marxa solidària amb La Marató TV3 2017

Un any més aconseguim fer una bona pinya i recaptar fons per una bona causa. També hi han participat membres de la UES Sabadell, CESQV i molts particulars del Vallès, Barcelona, Sant Joan Despí i altres poblacions properes. Hem recaptat 1.220,-€ que lliurarem integrament a La Marató.

MOLTÍSSIMES GRÀCIES A TOTS PER LA VOSTRA GENEROSITAT!!

Si t'agrada, comparteix 🙂

Like this:

Si t'agrada, comparteix 🙂

Like this:

Si t'agrada, comparteix 🙂

Like this:

La Marxa Nòrdica: Una eina per millorar la qualitat de vida de la gent gran

Si t'agrada, comparteix 🙂

Like this:

Si t'agrada, comparteix 🙂

Si t'agrada, comparteix 🙂

Like this:

Si t'agrada, comparteix 🙂

Like this:

Si t'agrada, comparteix 🙂

Like this:

Si t'agrada, comparteix 🙂

Like this:

Si t'agrada, comparteix 🙂

Like this:

Si t'agrada, comparteix 🙂

Like this:

Si t'agrada, comparteix 🙂

Like this:

Si t'agrada, comparteix 🙂

Like this:

Si t'agrada, comparteix 🙂

Like this:

Si t'agrada, comparteix 🙂

Like this: