El Club programa al llarg de l’any diferents activitats per als seus abonats i simpatitzants:
SORTIDES SETMANALS, en horari de matí o de tarda per l’entorn natural de la nostra població. Tenen una durada de 75 minuts d’activitat per sessió, que inclou: 10′ d’exercicis d’escalfament + 50-60′ de caminada + 10′ d’estiraments i relaxació.
Mira els HORARIS I TARIFES per elegir el ritme i dies d’activitat que més et convinguin.
DISSABTES NÒRDICS, per a persones que tenen millor disponibilitat per practicar marxa nòrdica en caps de setmana. MIRA EL CALENDARI DE SORTIDES EN DISSABTE
SORTIDES MENSUALS, per paratges de la nostra Catalunya. Matinals o de tot el dia segons distància i recorregut. Rutes circulars d’unes 3-4 hores de durada per als diferents nivells o ritmes de marxa.
Mira el CALENDARI D’ACTIVITATS MENSUALS i tria la sortida que sigui del teu interés.
SORTIDES SOLIDÀRIES, activitats que s’inclouen dins del calendari de sortides mensuals i que es proposen al llarg de l’any per donar suport a diferents entitats socials o per recaptar fons per ONG’s del poble (Centres d’Assistència Primària, La Marató de TV3, etc. )
ALTRES ACTIVITATS com xerrades, tallers, monogràfics i assessorament nutricional per a l’esportista.
PROGRAMA AVANÇA: Sessions de formació contínua i tecnificació, totalment gratuïtes, que s’ofereixen regularment als abonats per millorar la execució del moviment.
MARXA JOVES
Si t'agrada el contacte amb la natura i fer esport amb els amics ...
MARXA SÉNIOR
Si gaudeixes del contacte amb la natura, t'agrada caminar en companyia i vols millorar el teu estil de vida...
