El que et cal saber sobre l’alimentació més enllà dels 50

Alimentació_sènior_1
Alimentació_sènior_1

Un taller on rebràs informació, idees i recomanacions per no agafar pes més enllà dels 50…

Veurem com ens afecten físicament els canvis hormonals i què podem fer per alleujar-los.

Farem receptes molt senzilles i efectives que t’aportaràn els nutrients que més necessites.

Parlarem de solucions efectives per als problemes més comuns: inflor i greix abdominal, caiguda del cabell, restrenyiment, insomni…

i veurem quins són els aliments més recomanables i els que menys per poder sentir-te en plena forma!

Comparteix una estona amb bona companyia i aprèn a cuidar-te!

Imparteix: Montserrat Rius, dietista i acupuntora. 

Divendres 7 de juny a les 18:30h, sala club NORDICWALKS, C/ de l’U d’octubre, 2 (cantonada Avda.Pau Casals de Sant Quirze del Vallès). Aportació 10€ – PLACES LIMITADES  –  Confirma  AQUÍ  la teva assistència

Deixa un comentari

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada